Kävelykepit
Laadukas kävelykeppi tai kyynärsauva tuo tukea, tasapainoa ja varmuutta päivittäiseen liikkumiseen niin kotona kuin ulkona. Valikoimastamme löydät käytännöllisiä kävelykeppejä ja kyynärsauvoja erilaisiin tarpeisiin ja tilanteisiin. Löydä sinulle sopiva kävelykeppi ja liiku turvallisemmin, itsenäisemmin ja omassa tahdissasi.
Tarjolla olevat kävelykepit
Kävelykeppivalikoimamme kasvaa
Liity sähköpostilistalle ja saa ensimmäisenä tietoa uusista tuotteista ja tarjouksista
Saat sähköpostiisi tietoa uutuuksista, tarjouksista ja muista eduista. Voit peruuttaa uutiskirjeen tilauksen milloin tahansa. Tietosuojaseloste
Miksi hankkia kävelykeppi?
Tukee tasapainoa
Lisää varmuutta liikkumiseen
Tukee itsenäistä arkea
Näin valitset sopivan kävelykepin
Oikean kävelykepin valinnassa kannattaa huomioida oma käyttötarve, kepin korkeus ja ominaisuudet. Näillä neljällä kohdalla pääset hyvin alkuun.
1. Mieti, missä käytät kävelykeppiä
Päivittäiseen käyttöön kannattaa valita tukeva ja helposti käsiteltävä kävelykeppi. Jos keppi kulkee usein mukana, kokoontaitettava malli voi olla käytännöllinen vaihtoehto.
2. Tarkista sopiva korkeus
Oikealle korkeudelle säädetty kävelykeppi tukee hyvää kävelyasentoa ja tekee käytöstä miellyttävämpää. Säädettävästä kävelykepistä löydät helposti itsellesi sopivan korkeuden.
3. Kiinnitä huomiota kahvaan ja pitoon
Hyvin käteen sopiva kahva tekee kävelykepin käytöstä mukavampaa. Myös kepin kumitulpan hyvä pito on tärkeä turvallisen ja varman liikkumisen kannalta.
4. Valitse arkeasi helpottavat ominaisuudet
Mieti, hyötyisitkö esimerkiksi kokoontaitettavuudesta, LED-valosta tai muista käyttöä helpottavista ominaisuuksista. Paras kävelykeppi on sellainen, joka vastaa omaa käyttötarvettasi ja kulkee vaivattomasti mukana arjessa.
Usein kysytyt kysymykset kävelykepeistä
Milloin kannattaa hankkia kävelykeppi?
Kävelykeppi voi olla hyvä apuväline, kun kävellessä kaipaa lisää tukea, tasapainoa tai varmuutta. Se voi helpottaa liikkumista sekä kotona että kodin ulkopuolella.
Miten valitsen oikean pituisen kävelykepin?
Kävelykepin korkeuden tulisi mahdollistaa luonnollinen ja hyvä kävelyasento. Säädettävä kävelykeppi on käytännöllinen vaihtoehto, sillä sen korkeutta voidaan mukauttaa käyttäjälle sopivaksi.
Kummassa kädessä kävelykeppiä käytetään?
Kävelykeppiä käytetään yleensä vastakkaisella puolella kuin heikompi tai tukea tarvitseva jalka. Jos olet epävarma oikeasta käyttötavasta, neuvoa kannattaa pyytää terveydenhuollon ammattilaiselta.
Voiko kävelykeppiä käyttää sekä sisällä että ulkona?
Kyllä. Monet kävelykepit soveltuvat molempiin käyttötarkoituksiin. Ulkona liikuttaessa kannattaa kiinnittää erityistä huomiota kepin kärjen pitoon ja alustan liukkauteen.
Miksi valita kokoontaitettava kävelykeppi?
Kokoontaitettava kävelykeppi on helppo ottaa mukaan autoon, matkalle tai asiointiin. Sen voi taittaa pienempään tilaan silloin, kun sitä ei tarvita.
Kuinka paljon painoa kävelykeppi kestää?
Kantavuus riippuu kävelykepin mallista. Tarkista aina tuotekohtainen enimmäiskäyttäjäpaino tuotetiedoista ennen käyttöä.
Milloin kävelykepin kumitulppa pitää vaihtaa?
Kumitulppa kannattaa tarkistaa säännöllisesti. Jos se on selvästi kulunut, halkeillut tai sen pito on heikentynyt, se on syytä vaihtaa uuteen.
Voiko kävelykeppiä käyttää liukkaalla kelillä?
Kävelykeppi voi antaa lisätukea, mutta liukkaalla alustalla on oltava erityisen varovainen. Talvikäyttöön voidaan mallista riippuen käyttää esimerkiksi kävelykeppiin soveltuvaa jääpiikkiä.
Kaikki mitä sinun kannattaa tietää kävelykepeistä
Kävelykeppi on yksinkertainen mutta monelle tärkeä liikkumisen apuväline, joka tuo lisää tukea ja varmuutta kävelyyn. Se voi helpottaa liikkumista kotona, ulkoillessa, asioidessa ja matkoilla sekä tukea itsenäisen ja aktiivisen arjen jatkumista.
Kävelykeppejä on saatavilla erilaisiin tarpeisiin aina perinteisistä malleista säädettäviin ja kokoontaitettaviin kävelykeppeihin. Oikean mallin valinnassa tärkeintä on löytää käyttäjälle sopiva korkeus, hyvä pito ja käyttötarkoitukseen sopivat ominaisuudet.
Kenelle kävelykeppi sopii?
Kävelykeppi sopii henkilölle, joka liikkuu pääasiassa itsenäisesti mutta kaipaa kävellessä hieman lisätukea, tasapainoa tai varmuutta. Tarve voi tulla esiin esimerkiksi ulkona liikuttaessa, pidemmillä kävelymatkoilla tai tilanteissa, joissa liikkuminen tuntuu tavallista epävarmemmalta.
Kävelykeppi kulkee pienen kokonsa ansiosta helposti mukana ja soveltuu hyvin tilanteisiin, joissa suuremmalle liikkumisen apuvälineelle ei ole tarvetta.
Jos kävelyssä tarvitaan enemmän tukea tai tasapainon ylläpitäminen on selvästi vaikeaa, rollaattori tai muu liikkumisen apuväline voi olla kävelykeppiä sopivampi vaihtoehto.
Millaisia kävelykeppejä on olemassa?
Kävelykeppejä on erilaisia, ja sopiva vaihtoehto riippuu käyttäjän tarpeista sekä siitä, missä keppiä käytetään.
Säädettävä kävelykeppi mahdollistaa korkeuden säätämisen käyttäjälle sopivaksi. Oikea korkeus on tärkeä sekä käyttömukavuuden että hyvän kävelyasennon kannalta.
Kokoontaitettava kävelykeppi voidaan taittaa pieneen tilaan, joten se on helppo ottaa mukaan esimerkiksi autoon, matkalle tai asiointiin. Se sopii hyvin myös varakepiksi tilanteisiin, joissa lisätukea tarvitaan vain ajoittain.
Lisäominaisuuksilla varustettu kävelykeppi voi tarjota tavallisen kävelytuen lisäksi esimerkiksi LED-valon tai muita arkea helpottavia toimintoja. Sopivat ominaisuudet kannattaa valita oman käyttötarpeen mukaan.
Kävelykeppi sisä- ja ulkokäytössä
Kävelykeppiä voidaan käyttää sekä kotona että kodin ulkopuolella. Sisätiloissa tärkeää on kepin helppo käsiteltävyys ja hyvä pito erilaisilla lattiapinnoilla. Ulkona puolestaan alustan epätasaisuus, märkyys ja liukkaus voivat vaikuttaa kävelykepin käyttöön.
Kepin päässä olevan kumitulpan kunto kannattaa tarkistaa säännöllisesti, sillä kulunut tulppa voi heikentää pitoa. Talvella ja liukkaalla säällä kävelykepin kanssa on oltava erityisen varovainen. Joihinkin malleihin voidaan lisäksi kiinnittää talvikäyttöön tarkoitettu jääpiikki.
Kävelykepin oikea korkeus on tärkeä
Kävelykepin oikea korkeus vaikuttaa merkittävästi siihen, miltä kepin käyttäminen tuntuu. Liian korkea tai matala keppi voi tehdä kävelyasennosta epäluonnollisen ja vähentää käyttömukavuutta.
Säädettävä kävelykeppi helpottaa sopivan korkeuden löytämistä. Kun keppi on säädetty oikein, käyttäjän tulisi pystyä seisomaan mahdollisimman luonnollisessa asennossa ilman tarpeetonta kumartumista tai olkapään nostamista.
Jos sopivan korkeuden tai kävelykepin käyttötavan määrittäminen tuntuu epävarmalta, apua kannattaa pyytää fysioterapeutilta tai muulta terveydenhuollon ammattilaiselta.
Kävelykepin kahva ja käyttömukavuus
Kävelykepin kahva on jatkuvasti kosketuksessa käteen, joten sen muodolla ja tuntumalla on merkitystä etenkin päivittäisessä käytössä. Hyvin käteen sopiva kahva tekee kepin käsittelystä miellyttävämpää ja auttaa saamaan kepistä tukevan otteen.
Myös kävelykepin painolla on merkitystä. Kevyt kävelykeppi on helppo nostaa, siirtää ja kuljettaa mukana. Kävelykepin valinnassa kannattaa kuitenkin aina tarkistaa myös tuotteen ilmoitettu enimmäiskäyttäjäpaino.
Kokoontaitettava kävelykeppi kulkee helposti mukana
Kokoontaitettava kävelykeppi on käytännöllinen valinta erityisesti silloin, kun keppiä ei tarvita jatkuvasti. Taitettuna se vie vähän tilaa ja voidaan kuljettaa mukana esimerkiksi autossa tai matkatavaroissa.
Helppo kuljetettavuus tekee kokoontaitettavasta kävelykepistä hyvän vaihtoehdon myös aktiiviseen arkeen. Keppi voidaan ottaa käyttöön silloin, kun lisätukea tarvitaan, ja taittaa jälleen säilytykseen käytön jälkeen.
Kävelykepin turvallinen käyttö ja kunnossapito
Kävelykepin kunto kannattaa tarkistaa säännöllisesti. Erityisesti kumitulpan, kahvan ja mahdollisten säätömekanismien tulee olla kunnossa.
Säädettävässä kävelykepissä on tärkeää varmistaa ennen käyttöä, että korkeudensäätö on lukittunut kunnolla. Kokoontaitettavan mallin kohdalla puolestaan kannattaa tarkistaa, että keppi on avautunut ja lukittunut käyttöasentoon oikein.
Kuluneet tai vaurioituneet osat tulee vaihtaa tuotteen ohjeiden mukaisesti. Hyvin huollettu kävelykeppi säilyy miellyttävänä ja turvallisena käyttää mahdollisimman pitkään.
